治疗月经不调的食疗方式是什么

通过对饮食进行1定的搭配，或是精选1些食品，可以起到调理月经不调的作用。效果比较理想，可以说是调理月经不调的重点手段之1，固然，这类方式也有它的局限性，只能针对非器质性病变所引发的月经不调有调理的作用。下面，就这类方式进行介绍：

1般，常见的医治月经不调的食疗方法有：

1、山查红糖饮：生山查肉，红糖。山查水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱，对医治月经不调10分有效。

2、茴香酒：小茴香、青皮，黄酒，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，便可饮用，是常见的医治月经不调的食疗方法。每次15⑶0克，逐日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期前后不定、经色正常、无块行而不顺畅、乳房及小腹胀痛等症。

3、山查红花酒：山查，红花，白酒，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，逐日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。医治月经不调时要注意忌食生冷勿受寒凉。

4、黑木耳红枣茶：黑木耳，红枣，黑木耳红枣共煮汤服之。逐日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过量。

5、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适当。煮浓茶1碗，去渣，放红糖溶化后饮。逐日1次。功能清热、调经。主治月经先期量多。这也是常见的医治月经不调的食疗方法。

开篇中所说到的非器质性病变，主要就是指生活方式不良，和习惯不良的因素，比如长时间熬夜，长时间吸烟，酗酒等。而另外1种病因就是器质性病变，主要是指疾病因素所致使的月经不调。常见的是卵巢疾病，子宫疾病等。

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