哪些方法对于缓解痛经有好处

大家都知道痛经的出现，会让女性担心不已，而且还会影响到心理身体，给患者带来了巨大的困扰，平时大家需要注意这类疾病的饮食医治方法，全面的进行调理，吃药医治，推拿医治，哪些方法对减缓痛经有好处？

平常生活当中如何进行全面调理痛经。

1、吃药减缓痛经

很多女性在初次痛经时不了解痛经的缘由，只觉得吃止痛药有用，便长时间靠吃止痛药来减缓疼痛。这是1个非常大的误区。是药3分毒，止痛药吃久了1方面产生 耐药性，另外一方面会产生依赖性，这对身体健康非常不利。产生痛经，首先要分清自己是原发性痛经还是继发性痛经，然后对症下药，采取适合的减缓方法。这样 才能从根本上解决痛经问题。

2、推拿疗法医治痛经

女性千万不要通过推拿方法医治痛经，医生指出，女性在月经期间不宜进行剧烈的推拿，由于过度的推拿容易刺激子宫内膜，乃至会加重出血的情况。

3、温热疗法医治痛经

很多女子痛经了，就抱着1个热水袋。其实，温热疗法医治痛经并不是合适所有人，由于我们正常人的体质是分为虚、实、寒、热的，对虚寒型体质采取温热疗法医治才有功效，而对其他体质的女性则不宜采取这类方法医治痛经。

中医药医治方法：

1、气滞血瘀型：

经前或经期小腹痛、拒按，经量少或行经不顺畅，经色紫黑有血块，常伴随两胁胀痛或经前期乳房胀、舌紫暗、脉沉涩，可用通瘀煎，当归9克、乌药9克、红花4.5克、香附6克、青皮6克、木香3克、生山查12克、泽泻9克，逐日1剂，日服2次，连服3~4周。

2、寒湿呆滞型：

经前或经期小腹冷痛，得热痛减，经量少，色淡有块如黑豆汁，行而不爽，畏寒便溏，舌边紫，苔白润或腻，脉沉紧、可用温经汤，党参9克、川芎4.5克、当归9克、芍药9克、桂心3克、莪术9克、丹皮6克、甘草6克、牛膝9克，或用艾附暖宫丸6克，逐日2次。

3、气血衰弱型：

经期或经后小腹绵绵作痛，且有下坠感，按之痛减、面色苍白、神疲无力、经量少，色淡淡薄，舌质淡边有齿痕、苔薄、脉虚细，可服用8珍汤或圣愈汤。子宫颈管狭窄引发的痛经可用宫颈扩大器缓慢扩大至8号，使经血排出通畅，便可减轻痛经或不产生痛经。

希望大家注意这些推拿方式，并且在平常生活中，也要注意综合进行调理，平时大家需要注意公道的进行保健，平时大家需要注意尽早医治，而且要关注自己的生活变化，综合进行护理，这样才能避免造成更多的影响，希望大家尽早认识这些危害，尽早治愈。

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